Les RDV de la Forme

Nous vous proposons un panel d'activités  :  

Remise en forme, Yoga, Marche , soft volley, etc. 

Mise en place de partenariats avec des associations & clubs sportifs qui répondent à notre charte de sport-santé : activité physique de sport-santé adaptée, en petit groupe, essai et présentation préalable, encadrement par un éducateur diplômé, rythme hebdomadaire, temps d'écoute à chaque séance, engagement trimestriel renouvelable.

Nous vous proposons des séances de découverte de réappropriation de son corps, de ses sens :

Organisation avec nos partenaires de séances de sophrologie, kinésithérapie, etc.

Nous vous proposons de découvrir des activités physiques et sportives alternatives et innovantes : Pour reprendre contact avec son corps, pour partager à plusieurs une activité physique, pour découvrir une nouvelle pratique :

- Journée ou demi-journée à thème en petit groupe.

La prochaine : Samedi 17 Octobre 2021 sur le complexe du Val de l'Arc à Aix-en-Provence

Nous mettons à votre disposition  des vidéos en ligne pour poursuivre votre remise en forme chez vous ou quand vous ne pouvez pas exceptionnellement vous déplacer.